ಶೆನಾ: ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮ್ಮಿತೀಯ ತಾಲೀಮು ಒಡನಾಡಿ ಶೆನಾವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಪುಶ್-ಅಪ್ ಆಟವನ್ನು ಉನ್ನತೀಕರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸ್ಥಿರ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಕಾರ್ಯಗಳು - ಶೆನಾ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಡೈನಾಮಿಕ್ ದೇಹ-ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - 100% ನ್ಯಾಚುರಲ್ ವುಡ್ ಅಂತರ್ಗತ ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮರದ ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಬಾವಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್, ಮರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯಗಳು: ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ! ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಭುಜದ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತಳ್ಳಿದಾಗಲೂ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶ? ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳು: ಶೆನಾ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಬೋರ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ತಾಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಥಳವು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಿದೆ!
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅದೇ ಹಳೆಯ ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬೇಸರವಾಗಬಹುದು. ಶೆನಾ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಬೋರ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಹಿಡಿತಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಶೇನಾ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಬೋರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ! ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಸ್ಥಳಗಳು ವಿಶೇಷ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ: ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಶೆನಾ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಬೋರ್ಡ್ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
(শুধুমাত্র নিবন্ধন ব্যবহারকারীর জন্য)
ಶೆನಾ: ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮ್ಮಿತೀಯ ತಾಲೀಮು ಒಡನಾಡಿ ಶೆನಾವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಪುಶ್-ಅಪ್ ಆಟವನ್ನು ಉನ್ನತೀಕರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸ್ಥಿರ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಕಾರ್ಯಗಳು - ಶೆನಾ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಡೈನಾಮಿಕ್ ದೇಹ-ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - 100% ನ್ಯಾಚುರಲ್ ವುಡ್ ಅಂತರ್ಗತ ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮರದ ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಬಾವಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್, ಮರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯಗಳು: ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ! ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಭುಜದ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತಳ್ಳಿದಾಗಲೂ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶ? ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳು: ಶೆನಾ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಬೋರ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ತಾಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಥಳವು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಿದೆ!
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅದೇ ಹಳೆಯ ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬೇಸರವಾಗಬಹುದು. ಶೆನಾ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಬೋರ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಹಿಡಿತಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಶೇನಾ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಬೋರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ! ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಸ್ಥಳಗಳು ವಿಶೇಷ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ: ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಶೆನಾ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಬೋರ್ಡ್ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.