शेना: शेना का परिचय, आपका आदर्श सममित कसरत साथी! अपने पुश-अप गेम को उन्नत करने के लिए इसे एक स्थिर मंच के रूप में उपयोग करें।
कार्य - शेना के साथ, आप पुश-अप विविधताओं की एक विस्तृत श्रृंखला का आनंद ले सकते हैं। साथ ही, यह कलाई के अनुकूल है और यह सुनिश्चित करता है कि गतिशील शरीर-भार अभ्यास के दौरान आपके जोड़ संरेखित रहें
लाभ - 100% प्राकृतिक लकड़ी में अंतर्निहित सदमे-अवशोषित गुण होते हैं जो खेल और फिटनेस गतिविधियों के दौरान एथलीटों को लाभ पहुंचाते हैं। लकड़ी के खेल उपकरण, जैसे कि बल्ले या जिम फर्श का उपयोग करते समय, लकड़ी का प्राकृतिक भिगोना प्रभाव शरीर पर तनाव को कम करता है।
कार्य: पुश-अप के दौरान आपका कंधा सबसे अच्छा दोस्त! कैसे? आपकी भुजाओं को कंधे के जोड़ पर बाहरी रूप से घूमने के लिए प्रोत्साहित करके, यह सुनिश्चित करता है कि हर बार जब आप पुश अप करते हैं तो आप सही मुद्रा और तकनीक बनाए रखें। परिणाम? आपके कंधे के जोड़ों पर कम तनाव, वर्कआउट को सुरक्षित और अधिक प्रभावी बनाता है।
पुश-अप्स करने के कई तरीके: शेना पुश-अप बोर्ड में अलग-अलग स्थान हैं जहां आप अपने हाथ रख सकते हैं। प्रत्येक स्थान आपको विभिन्न मांसपेशियों को काम करने में मदद करता है, जैसे आपकी छाती, कंधे और भुजाएँ। यह एक ही समय में कई अलग-अलग वर्कआउट करने जैसा है!
आपकी मांसपेशियाँ अधिक मेहनत करती हैं: वही पुराने पुश-अप्स करना उबाऊ हो सकता है। शेना पुश-अप बोर्ड आपकी मांसपेशियों को नए और दिलचस्प तरीके से काम करने में सक्षम बनाता है। इससे आपकी मांसपेशियों को मजबूत होने और बढ़ने में मदद मिल सकती है।
आपको सुरक्षित रखने के लिए पकड़ें: कभी-कभी जब आप कसरत कर रहे होते हैं, तो आपके हाथ फिसल सकते हैं। लेकिन शेना पुश-अप बोर्ड के साथ नहीं! जिन स्थानों पर आप अपने हाथ रखते हैं, वहां एक विशेष सतह होती है जो आपको बेहतर पकड़ बनाने और सुरक्षित रहने में मदद करती है।
कहीं भी ले जाना आसान: यदि आप घर पर वर्कआउट करना पसंद करते हैं या बाहर व्यायाम करना चाहते हैं, तो शेना पुश-अप बोर्ड एकदम सही है। यह छोटा और हल्का है, इसलिए आप इसे जहां भी जाएं अपने साथ ले जा सकते हैं।
(केवल रजिस्टर उपयोगकर्ता के लिए)
शेना: शेना का परिचय, आपका आदर्श सममित कसरत साथी! अपने पुश-अप गेम को उन्नत करने के लिए इसे एक स्थिर मंच के रूप में उपयोग करें।
कार्य - शेना के साथ, आप पुश-अप विविधताओं की एक विस्तृत श्रृंखला का आनंद ले सकते हैं। साथ ही, यह कलाई के अनुकूल है और यह सुनिश्चित करता है कि गतिशील शरीर-भार अभ्यास के दौरान आपके जोड़ संरेखित रहें
लाभ - 100% प्राकृतिक लकड़ी में अंतर्निहित सदमे-अवशोषित गुण होते हैं जो खेल और फिटनेस गतिविधियों के दौरान एथलीटों को लाभ पहुंचाते हैं। लकड़ी के खेल उपकरण, जैसे कि बल्ले या जिम फर्श का उपयोग करते समय, लकड़ी का प्राकृतिक भिगोना प्रभाव शरीर पर तनाव को कम करता है।
कार्य: पुश-अप के दौरान आपका कंधा सबसे अच्छा दोस्त! कैसे? आपकी भुजाओं को कंधे के जोड़ पर बाहरी रूप से घूमने के लिए प्रोत्साहित करके, यह सुनिश्चित करता है कि हर बार जब आप पुश अप करते हैं तो आप सही मुद्रा और तकनीक बनाए रखें। परिणाम? आपके कंधे के जोड़ों पर कम तनाव, वर्कआउट को सुरक्षित और अधिक प्रभावी बनाता है।
पुश-अप्स करने के कई तरीके: शेना पुश-अप बोर्ड में अलग-अलग स्थान हैं जहां आप अपने हाथ रख सकते हैं। प्रत्येक स्थान आपको विभिन्न मांसपेशियों को काम करने में मदद करता है, जैसे आपकी छाती, कंधे और भुजाएँ। यह एक ही समय में कई अलग-अलग वर्कआउट करने जैसा है!
आपकी मांसपेशियाँ अधिक मेहनत करती हैं: वही पुराने पुश-अप्स करना उबाऊ हो सकता है। शेना पुश-अप बोर्ड आपकी मांसपेशियों को नए और दिलचस्प तरीके से काम करने में सक्षम बनाता है। इससे आपकी मांसपेशियों को मजबूत होने और बढ़ने में मदद मिल सकती है।
आपको सुरक्षित रखने के लिए पकड़ें: कभी-कभी जब आप कसरत कर रहे होते हैं, तो आपके हाथ फिसल सकते हैं। लेकिन शेना पुश-अप बोर्ड के साथ नहीं! जिन स्थानों पर आप अपने हाथ रखते हैं, वहां एक विशेष सतह होती है जो आपको बेहतर पकड़ बनाने और सुरक्षित रहने में मदद करती है।
कहीं भी ले जाना आसान: यदि आप घर पर वर्कआउट करना पसंद करते हैं या बाहर व्यायाम करना चाहते हैं, तो शेना पुश-अप बोर्ड एकदम सही है। यह छोटा और हल्का है, इसलिए आप इसे जहां भी जाएं अपने साथ ले जा सकते हैं।