இந்த டோர்வே புல்-அப் பார் உங்கள் உடற்தகுதி இலக்குகளை எளிதாகவும் திறமையாகவும் அடைய மேல் உடல் பயிற்சிக்கு உதவுகிறது.
உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியில் உங்கள் முழு உடலையும் வலுப்படுத்த இது எளிய மற்றும் திறமையான வழியாகும்
போட்டியாளர்களை விட நன்மைகள்
1. பெரிய ஸ்லிப் அல்லாத பாய் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அழுத்தத்தை பரப்பலாம் மற்றும் சட்டகத்தை விரிசல் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கலாம் மற்றும் திடீரென விழுவதால் ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்கலாம்.
2. பாதுகாப்பு பூட்டு, பயன்பாட்டின் போது புல் அப் பட்டியை சுழற்றுவதைத் தடுக்கும், இது உங்களுக்கான பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது.
3. கதவு சட்டத்திற்கு எதிராக அழுத்துவதற்கு கம்பத்தை சுழற்றவும், திருகுகள் இல்லை மற்றும் துளையிடுதல் இல்லை.
தொகுப்பில் என்ன இருக்கிறது?
1 x டோர்வே புல்-அப் பார்
2 x பூட்டு நட்டு
2 x நான்-ஸ்லிப் மேட்
1 x அறிவுறுத்தல் கையேடு
எப்படி கூட்டுவது?
விரிவான நிறுவல் வழிமுறைகளை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம், நீங்கள் வழிமுறைகளைப் பார்க்கவும்.
சரி செய்வது எங்கே சிறந்தது?
சிமெண்ட் சுவர், பாதுகாப்பு கதவு, திட மர கதவு, தாழ்வாரம், முதலியன.
குறிப்பு: கண்ணாடி கதவுகள், வெற்று கதவுகள் அல்லது பிற உடையக்கூடிய கதவு பிரேம்களில் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்
சூடான நினைவூட்டல்:
சுவர்கள் அல்லது கதவு பிரேம்களுடன் இணைக்கும் புல் அப் பார்கள் மூலம், சுவர் அல்லது சட்டகம் மரக் கட்டைகள், செங்கல் அல்லது கான்கிரீட் போன்ற திடப்பொருளால் கட்டப்பட்டிருப்பதை எப்போதும் உறுதிசெய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.
எளிய உலர்வால் அல்லது மெல்லிய உலோக கதவு சட்டத்தால் பட்டியின் இறுக்கத்தை கையாள முடியாது.
இந்த டோர்வே புல்-அப் பார் உங்கள் உடற்தகுதி இலக்குகளை எளிதாகவும் திறமையாகவும் அடைய மேல் உடல் பயிற்சிக்கு உதவுகிறது.
உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியில் உங்கள் முழு உடலையும் வலுப்படுத்த இது எளிய மற்றும் திறமையான வழியாகும்
போட்டியாளர்களை விட நன்மைகள்
1. பெரிய ஸ்லிப் அல்லாத பாய் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அழுத்தத்தை பரப்பலாம் மற்றும் சட்டகத்தை விரிசல் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கலாம் மற்றும் திடீரென விழுவதால் ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்கலாம்.
2. பாதுகாப்பு பூட்டு, பயன்பாட்டின் போது புல் அப் பட்டியை சுழற்றுவதைத் தடுக்கும், இது உங்களுக்கான பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது.
3. கதவு சட்டத்திற்கு எதிராக அழுத்துவதற்கு கம்பத்தை சுழற்றவும், திருகுகள் இல்லை மற்றும் துளையிடுதல் இல்லை.
தொகுப்பில் என்ன இருக்கிறது?
1 x டோர்வே புல்-அப் பார்
2 x பூட்டு நட்டு
2 x நான்-ஸ்லிப் மேட்
1 x அறிவுறுத்தல் கையேடு
எப்படி கூட்டுவது?
விரிவான நிறுவல் வழிமுறைகளை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம், நீங்கள் வழிமுறைகளைப் பார்க்கவும்.
சரி செய்வது எங்கே சிறந்தது?
சிமெண்ட் சுவர், பாதுகாப்பு கதவு, திட மர கதவு, தாழ்வாரம், முதலியன.
குறிப்பு: கண்ணாடி கதவுகள், வெற்று கதவுகள் அல்லது பிற உடையக்கூடிய கதவு பிரேம்களில் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்
சூடான நினைவூட்டல்:
சுவர்கள் அல்லது கதவு பிரேம்களுடன் இணைக்கும் புல் அப் பார்கள் மூலம், சுவர் அல்லது சட்டகம் மரக் கட்டைகள், செங்கல் அல்லது கான்கிரீட் போன்ற திடப்பொருளால் கட்டப்பட்டிருப்பதை எப்போதும் உறுதிசெய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.
எளிய உலர்வால் அல்லது மெல்லிய உலோக கதவு சட்டத்தால் பட்டியின் இறுக்கத்தை கையாள முடியாது.