షీనా : షెనాను పరిచయం చేస్తున్నాము, మీ పరిపూర్ణ సుష్ట వర్కౌట్ సహచరుడు! మీ పుష్-అప్ గేమ్ను ఎలివేట్ చేయడానికి స్థిరమైన ప్లాట్ఫారమ్గా ఉపయోగించండి.
విధులు - షేనాతో, మీరు విస్తృత శ్రేణి పుష్-అప్ వైవిధ్యాలను ఆస్వాదించవచ్చు. అదనంగా, ఇది మణికట్టుకు అనుకూలమైనది మరియు డైనమిక్ బాడీ-వెయిట్ వ్యాయామాల సమయంలో మీ కీళ్ళు సమలేఖనం అయ్యేలా చేస్తుంది
ప్రయోజనాలు - 100% నేచురల్ వుడ్ స్వాభావిక షాక్-శోషక లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్ కార్యకలాపాల సమయంలో అథ్లెట్లకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. గబ్బిలాలు లేదా జిమ్ ఫ్లోరింగ్ వంటి చెక్క స్పోర్ట్స్ పరికరాలను ఉపయోగించినప్పుడు, చెక్క యొక్క సహజ డంపింగ్ ప్రభావం శరీరంపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
విధులు: పుష్-అప్ల సమయంలో మీ భుజానికి మంచి స్నేహితుడు! ఎలా? భుజం కీలు వద్ద బాహ్యంగా తిరిగేలా మీ చేతులను ప్రోత్సహించడం ద్వారా, మీరు పైకి నెట్టిన ప్రతిసారీ మీరు ఖచ్చితమైన భంగిమను మరియు సాంకేతికతను కొనసాగించడాన్ని ఇది నిర్ధారిస్తుంది. ఫలితం? మీ భుజం కీళ్లపై తక్కువ ఒత్తిడి, వ్యాయామాలను సురక్షితంగా మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది.
పుష్-అప్లు చేయడానికి అనేక మార్గాలు: షేనా పుష్-అప్ బోర్డ్లో మీరు మీ చేతులను ఉంచగలిగే వివిధ ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. ప్రతి స్పాట్ మీ ఛాతీ, భుజాలు మరియు చేతులు వంటి విభిన్న కండరాలను పని చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది ఒకదానిలో విభిన్న వర్కౌట్ల సమూహాన్ని కలిగి ఉన్నట్లుగా ఉంది!
మీ కండరాలను కష్టతరం చేస్తుంది: అదే పాత పుష్-అప్లను చేయడం వల్ల విసుగు వస్తుంది. షెనా పుష్-అప్ బోర్డ్ మీ కండరాలను కొత్త మరియు ఆసక్తికరమైన మార్గాల్లో పని చేస్తుంది. ఇది మీ కండరాలు బలంగా మరియు పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.
మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచడానికి పట్టులు: కొన్నిసార్లు మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు, మీ చేతులు జారిపోవచ్చు. కానీ షేనా పుష్-అప్ బోర్డుతో కాదు! మీరు మీ చేతులను ఉంచే మచ్చలు ఒక ప్రత్యేక ఉపరితలం కలిగి ఉంటాయి, ఇది మీకు బాగా పట్టుకోవడంలో మరియు సురక్షితంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
ఎక్కడికైనా తీసుకెళ్లడం సులువు: మీరు ఇంట్లోనే వర్కవుట్ చేయాలనుకుంటే లేదా బయట వ్యాయామం చేయాలనుకుంటే, షెనా పుష్-అప్ బోర్డ్ సరైనది. ఇది చిన్నది మరియు తేలికైనది, కాబట్టి మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా దానిని మీతో తీసుకెళ్లవచ్చు.
(రిజిస్టర్ యూజర్ కోసం మాత్రమే)
షీనా : షెనాను పరిచయం చేస్తున్నాము, మీ పరిపూర్ణ సుష్ట వర్కౌట్ సహచరుడు! మీ పుష్-అప్ గేమ్ను ఎలివేట్ చేయడానికి స్థిరమైన ప్లాట్ఫారమ్గా ఉపయోగించండి.
విధులు - షేనాతో, మీరు విస్తృత శ్రేణి పుష్-అప్ వైవిధ్యాలను ఆస్వాదించవచ్చు. అదనంగా, ఇది మణికట్టుకు అనుకూలమైనది మరియు డైనమిక్ బాడీ-వెయిట్ వ్యాయామాల సమయంలో మీ కీళ్ళు సమలేఖనం అయ్యేలా చేస్తుంది
ప్రయోజనాలు - 100% నేచురల్ వుడ్ స్వాభావిక షాక్-శోషక లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్ కార్యకలాపాల సమయంలో అథ్లెట్లకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. గబ్బిలాలు లేదా జిమ్ ఫ్లోరింగ్ వంటి చెక్క స్పోర్ట్స్ పరికరాలను ఉపయోగించినప్పుడు, చెక్క యొక్క సహజ డంపింగ్ ప్రభావం శరీరంపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
విధులు: పుష్-అప్ల సమయంలో మీ భుజానికి మంచి స్నేహితుడు! ఎలా? భుజం కీలు వద్ద బాహ్యంగా తిరిగేలా మీ చేతులను ప్రోత్సహించడం ద్వారా, మీరు పైకి నెట్టిన ప్రతిసారీ మీరు ఖచ్చితమైన భంగిమను మరియు సాంకేతికతను కొనసాగించడాన్ని ఇది నిర్ధారిస్తుంది. ఫలితం? మీ భుజం కీళ్లపై తక్కువ ఒత్తిడి, వ్యాయామాలను సురక్షితంగా మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది.
పుష్-అప్లు చేయడానికి అనేక మార్గాలు: షేనా పుష్-అప్ బోర్డ్లో మీరు మీ చేతులను ఉంచగలిగే వివిధ ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. ప్రతి స్పాట్ మీ ఛాతీ, భుజాలు మరియు చేతులు వంటి విభిన్న కండరాలను పని చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది ఒకదానిలో విభిన్న వర్కౌట్ల సమూహాన్ని కలిగి ఉన్నట్లుగా ఉంది!
మీ కండరాలను కష్టతరం చేస్తుంది: అదే పాత పుష్-అప్లను చేయడం వల్ల విసుగు వస్తుంది. షెనా పుష్-అప్ బోర్డ్ మీ కండరాలను కొత్త మరియు ఆసక్తికరమైన మార్గాల్లో పని చేస్తుంది. ఇది మీ కండరాలు బలంగా మరియు పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.
మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచడానికి పట్టులు: కొన్నిసార్లు మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు, మీ చేతులు జారిపోవచ్చు. కానీ షేనా పుష్-అప్ బోర్డుతో కాదు! మీరు మీ చేతులను ఉంచే మచ్చలు ఒక ప్రత్యేక ఉపరితలం కలిగి ఉంటాయి, ఇది మీకు బాగా పట్టుకోవడంలో మరియు సురక్షితంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
ఎక్కడికైనా తీసుకెళ్లడం సులువు: మీరు ఇంట్లోనే వర్కవుట్ చేయాలనుకుంటే లేదా బయట వ్యాయామం చేయాలనుకుంటే, షెనా పుష్-అప్ బోర్డ్ సరైనది. ఇది చిన్నది మరియు తేలికైనది, కాబట్టి మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా దానిని మీతో తీసుకెళ్లవచ్చు.