شینا: شینا کا تعارف کرایا جا رہا ہے، آپ کی بہترین ہم آہنگ ورزش کی ساتھی! اپنے پش اپ گیم کو بلند کرنے کے لیے اسے ایک مستحکم پلیٹ فارم کے طور پر استعمال کریں۔
فنکشنز - شینا کے ساتھ، آپ پش اپ مختلف حالتوں کی وسیع رینج سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ کلائی کے موافق ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کے جوڑ متحرک جسمانی وزن کی مشقوں کے دوران سیدھ میں رہیں
فوائد - 100% قدرتی لکڑی میں جھٹکا جذب کرنے والی خصوصیات ہیں جو کھیلوں اور فٹنس سرگرمیوں کے دوران کھلاڑیوں کو فائدہ پہنچاتی ہیں۔ لکڑی کے کھیلوں کا سامان استعمال کرتے وقت، جیسے چمگادڑ یا جم کا فرش، لکڑی کا قدرتی نم ہونے والا اثر جسم پر دباؤ کو کم کرتا ہے۔
فنکشنز: پش اپس کے دوران آپ کے کندھے کا بہترین دوست! کیسے؟ اپنے بازوؤں کو کندھے کے جوڑ پر بیرونی طور پر گھومنے کی ترغیب دے کر، یہ یقینی بناتا ہے کہ جب بھی آپ اوپر کو دھکیلتے ہیں تو آپ بہترین کرنسی اور تکنیک کو برقرار رکھتے ہیں۔ نتیجہ؟ آپ کے کندھے کے جوڑوں پر کم دباؤ، ورزش کو محفوظ اور زیادہ موثر بناتا ہے۔
پش اپس کرنے کے بہت سے طریقے: شینا پش اپ بورڈ میں مختلف جگہیں ہیں جہاں آپ ہاتھ رکھ سکتے ہیں۔ ہر جگہ آپ کے سینے، کندھے اور بازو جیسے مختلف پٹھوں کو کام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایک میں مختلف ورزشوں کا ایک گروپ رکھنے کی طرح ہے!
آپ کے پٹھوں کو سخت کام کرتا ہے: وہی پرانے پش اپس کرنا بورنگ ہو سکتا ہے۔ شینا پش اپ بورڈ آپ کے پٹھوں کو نئے اور دلچسپ طریقوں سے کام کرتا ہے۔ اس سے آپ کے پٹھوں کو مضبوط اور بڑھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
آپ کو محفوظ رکھنے کے لیے گرفت: بعض اوقات جب آپ ورزش کر رہے ہوتے ہیں تو آپ کے ہاتھ پھسل سکتے ہیں۔ لیکن شینا پش اپ بورڈ کے ساتھ نہیں! جہاں آپ اپنے ہاتھ رکھتے ہیں ان جگہوں پر ایک خاص سطح ہوتی ہے جو آپ کو بہتر طریقے سے پکڑنے اور محفوظ رہنے میں مدد دیتی ہے۔
کہیں بھی لے جانے کے لیے آسان: اگر آپ گھر میں ورزش کرنا پسند کرتے ہیں یا باہر ورزش کرنا چاہتے ہیں تو شینا پش اپ بورڈ بہترین ہے۔ یہ چھوٹا اور ہلکا پھلکا ہے، لہذا آپ اسے جہاں بھی جائیں اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔
(صرف رجسٹر صارف کے لیے)
شینا: شینا کا تعارف کرایا جا رہا ہے، آپ کی بہترین ہم آہنگ ورزش کی ساتھی! اپنے پش اپ گیم کو بلند کرنے کے لیے اسے ایک مستحکم پلیٹ فارم کے طور پر استعمال کریں۔
فنکشنز - شینا کے ساتھ، آپ پش اپ مختلف حالتوں کی وسیع رینج سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ کلائی کے موافق ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کے جوڑ متحرک جسمانی وزن کی مشقوں کے دوران سیدھ میں رہیں
فوائد - 100% قدرتی لکڑی میں جھٹکا جذب کرنے والی خصوصیات ہیں جو کھیلوں اور فٹنس سرگرمیوں کے دوران کھلاڑیوں کو فائدہ پہنچاتی ہیں۔ لکڑی کے کھیلوں کا سامان استعمال کرتے وقت، جیسے چمگادڑ یا جم کا فرش، لکڑی کا قدرتی نم ہونے والا اثر جسم پر دباؤ کو کم کرتا ہے۔
فنکشنز: پش اپس کے دوران آپ کے کندھے کا بہترین دوست! کیسے؟ اپنے بازوؤں کو کندھے کے جوڑ پر بیرونی طور پر گھومنے کی ترغیب دے کر، یہ یقینی بناتا ہے کہ جب بھی آپ اوپر کو دھکیلتے ہیں تو آپ بہترین کرنسی اور تکنیک کو برقرار رکھتے ہیں۔ نتیجہ؟ آپ کے کندھے کے جوڑوں پر کم دباؤ، ورزش کو محفوظ اور زیادہ موثر بناتا ہے۔
پش اپس کرنے کے بہت سے طریقے: شینا پش اپ بورڈ میں مختلف جگہیں ہیں جہاں آپ ہاتھ رکھ سکتے ہیں۔ ہر جگہ آپ کے سینے، کندھے اور بازو جیسے مختلف پٹھوں کو کام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایک میں مختلف ورزشوں کا ایک گروپ رکھنے کی طرح ہے!
آپ کے پٹھوں کو سخت کام کرتا ہے: وہی پرانے پش اپس کرنا بورنگ ہو سکتا ہے۔ شینا پش اپ بورڈ آپ کے پٹھوں کو نئے اور دلچسپ طریقوں سے کام کرتا ہے۔ اس سے آپ کے پٹھوں کو مضبوط اور بڑھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
آپ کو محفوظ رکھنے کے لیے گرفت: بعض اوقات جب آپ ورزش کر رہے ہوتے ہیں تو آپ کے ہاتھ پھسل سکتے ہیں۔ لیکن شینا پش اپ بورڈ کے ساتھ نہیں! جہاں آپ اپنے ہاتھ رکھتے ہیں ان جگہوں پر ایک خاص سطح ہوتی ہے جو آپ کو بہتر طریقے سے پکڑنے اور محفوظ رہنے میں مدد دیتی ہے۔
کہیں بھی لے جانے کے لیے آسان: اگر آپ گھر میں ورزش کرنا پسند کرتے ہیں یا باہر ورزش کرنا چاہتے ہیں تو شینا پش اپ بورڈ بہترین ہے۔ یہ چھوٹا اور ہلکا پھلکا ہے، لہذا آپ اسے جہاں بھی جائیں اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔